{"title":"Récupération \u0026 Protection","description":"\u003cp\u003eLe matériel qui accompagne tes séances : massage et chaleur pour relâcher les tensions après l'effort, maintien et compression pour garder tes articulations soutenues pendant l'entraînement.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"bandelettes-nasales-lachesis","title":"Bandelettes Nasales Lachésis","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBandelettes Nasales Lachésis — ouvrir mécaniquement, sans rien avaler.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"cobr-puces\"\u003e\n\u003cli\u003eOuvre les narines pour un meilleur flux d'air à l'effort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn passage d'air plus libre par le nez, le jour comme la nuit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdhésif doux, non invasif et sans médicament\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp\u003eLe principe est purement mécanique : une bandelette souple avec des lames à ressort se colle sur le nez et écarte les ailes narinaires vers l'extérieur. Pas de produit, pas de substance, rien à inhaler — juste une ouverture physique du passage d'air. C'est pour ça que beaucoup de sportifs et de dormeurs les utilisent.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu as le nez qui se bouche à l'effort ou pendant un rhume\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu cherches quelque chose de non médicamenteux et sans accoutumance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux tester un accessoire à petit prix avant d'investir dans autre chose\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe n'est pas pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu fais des pauses respiratoires la nuit, ou on t'a dit que tu t'arrêtais de respirer en dormant : parles-en à un médecin. Les bandelettes nasales \u003cstrong\u003ene traitent pas l'apnée du sommeil\u003c\/strong\u003e et ne remplacent aucun traitement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu as la peau du nez irritée, une plaie ou une dermatose sur la zone\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu cherches un traitement de la congestion chronique — c'est un sujet médical\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Comment je la pose ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNez propre et sec, sans crème ni huile — c'est la seule cause de décollement. Centre la bandelette sur la partie souple du nez, juste au-dessus des narines, et appuie quelques secondes sur toute la longueur. Pour la retirer : à l'eau tiède, sous la douche, en décollant lentement. Ne l'arrache pas à sec.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuel pack choisir\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10 pièces\u003c\/strong\u003e — pour essayer, ou pour un usage ponctuel en compétition.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e30 pièces\u003c\/strong\u003e — un mois d'usage quotidien.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e60 pièces\u003c\/strong\u003e — le format économique si tu les utilises toutes les nuits.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePacks au choix : 10 \/ 30 \/ 60 bandelettes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdhésif doux, usage unique, sans médicament\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 1 pack de bandelettes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"10 PIÈCES","offer_id":57750055813452,"sku":"14:200003699#Black;200007763:201336100;491:201452307#10pcs","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 PIÈCES","offer_id":57750055747916,"sku":"14:200003699#Black;200007763:201336100;491:201452308#30pcs","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"60 PIÈCES","offer_id":57750055780684,"sku":"14:200003699#Black;200007763:201336100;491:200000312#60pcs","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6172\/5004\/files\/lachesis-packshot.jpg?v=1781431170"},{"product_id":"rouleau-de-massage-anaconda","title":"Rouleau de Massage Anaconda","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRouleau de Massage Anaconda — dix minutes qui rendent le lendemain supportable.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"cobr-puces\"\u003e\n\u003cli\u003eSurface texturée en grille pour un auto-massage ciblé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMousse haute densité, ferme et durable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdéal dos, jambes, échauffement et récupération\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp\u003eLe foam roller est l'un des outils de récupération les plus répandus, parce qu'il est simple : tu poses une zone dessus, tu roules lentement, tu t'arrêtes sur les points qui tirent. La surface texturée en grille de l'Anaconda alterne zones dures et creux, ce qui permet d'aller chercher un point précis au lieu d'écraser tout le muscle uniformément.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu as des cuisses, des mollets ou un haut du dos qui restent raides après les séances\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu passes tes journées assis et tu sens le haut du dos se voûter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux un échauffement qui prépare les tissus avant la séance, pas seulement après\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe n'est pas pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu cherches un massage passif : le rouleau demande de te déplacer dessus, c'est un travail actif\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu as une douleur vive et localisée : ce n'est pas un outil de soin, va voir un professionnel de santé\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Ça fait mal, c'est normal ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn inconfort diffus, oui ; une douleur aiguë, non — c'est le signal qu'il faut réduire la pression, pas insister. La technique qui marche : tu roules lentement, environ un centimètre par seconde, et quand tu trouves un point sensible tu t'arrêtes dessus et tu respires trente secondes en relâchant. C'est l'arrêt qui travaille, pas le va-et-vient rapide. Ne roule jamais directement sur une articulation ni sur le bas du dos — pour les lombaires, un \u003ca href=\"\/products\/etireur-lombaire-nerodia\"\u003eÉtireur Lombaire Nerodia\u003c\/a\u003e est plus adapté.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Avant ou après la séance ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes deux, avec des durées différentes. Avant : trente secondes par zone, rythme vif, pour réveiller les tissus. Après ou le soir : une à deux minutes par zone, lentement, en respirant. Les zones qui rendent le plus : quadriceps, ischio-jambiers, mollets, fessiers et haut du dos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLongueur : 33 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatière : EVA sur tube rigide, surface texturée en grille\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e14 coloris au choix\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUsage : dos, jambes, fessiers — échauffement et récupération\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 1 rouleau\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"ROSE","offer_id":57750099427660,"sku":"14:771#pink7.5cm","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"NOIR","offer_id":57750099525964,"sku":"14:350852#black14cm","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"VERT","offer_id":57750099558732,"sku":"14:1052#Green14cm","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BLEU","offer_id":57750099591500,"sku":"14:200013902#blue14cm","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"VIOLET","offer_id":57750099624268,"sku":"14:496#purple14cm","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"ORANGE","offer_id":57750099657036,"sku":"14:10#orange14cm","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"ROUGE","offer_id":57750099689804,"sku":"14:350853#red14cm","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BLEU FONCÉ","offer_id":57750099722572,"sku":"14:29#Deep blue14cm","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"GRIS","offer_id":57750099755340,"sku":"14:201800840#Gray14cm","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BLEU-GRIS","offer_id":57750100050252,"sku":"14:200001951#Blue-gray size","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"CYAN","offer_id":57820472049996,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"ROSE CLAIR","offer_id":57820472115532,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"VIOLET FONCÉ","offer_id":57820472213836,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BLANC","offer_id":57820472312140,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6172\/5004\/files\/anaconda-cyan.png?v=1781625512"},{"product_id":"gants-crossfit-jararaca","title":"Gants Crossfit Jararaca","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGants Crossfit Jararaca — les mains qui tiennent aussi longtemps que le dos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"cobr-puces\"\u003e\n  \u003cli\u003eSangle de maintien intégrée qui garde le poignet dans l'axe\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePaume silicone alvéolée antidérapante pour une prise béton\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDos aéré anti-transpiration, demi-doigts pour garder le toucher\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp\u003eIl y a deux raisons d'arrêter une série de tirage, et aucune des deux n'est bonne : la peau de la paume qui brûle, et le poignet qui part en arrière sous la charge. Ces gants demi-doigts règlent les deux — paume silicone alvéolée pour l'accroche, sangle de poignet intégrée pour le maintien — sans t'enlever le toucher de la barre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuelle taille prendre\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMesure le tour de ta paume, juste sous les doigts, main à plat. Si tu es entre deux tailles, prends la plus petite : le nylon se détend un peu à l'usage, et un gant trop grand fait des plis dans la paume — précisément ce qui crée les ampoules qu'il est censé éviter.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu as des cals ou des ampoules qui t'empêchent d'enchaîner les séances\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eton poignet casse en arrière sur les pompes, les dips ou les développés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu transpires des mains et tu perds l'accroche sur les barres lisses\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux garder le contact avec la barre — les demi-doigts laissent les phalanges libres\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe n'est pas pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu veux volontairement construire des cals pour la barre fixe : les gants les empêchent de se former\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu cherches un maintien de poignet fort pour du développé lourd : là c'est une sangle de poignet dédiée qu'il te faut, pas un gant\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Les gants me font perdre le grip »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est vrai des gants en cuir épais et lisse, et c'est le reproche classique. La paume ici est en silicone alvéolé : ce sont des points en relief qui mordent la barre au lieu de glisser dessus. En pratique, la plupart des gens trouvent l'accroche meilleure qu'à main nue dès que ça transpire. Si tu doutes, garde-les pour les séries longues de tirage et les dips, et reste à main nue sur le soulevé.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Ça va sentir mauvais au bout de deux semaines »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTous les gants de sport sentent, parce qu'on les range humides. La seule chose qui marche : les sortir du sac en rentrant et les laisser sécher à l'air libre, jamais roulés en boule au fond d'une poche. Le dos aéré sèche vite. Et si le mal est fait, un \u003ca href=\"\/products\/spray-anti-odeur-ptyas\"\u003eSpray Anti-Odeur Ptyas\u003c\/a\u003e règle le sujet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Et si la taille ne va pas ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrente jours satisfait ou remboursé. Livraison en une à trois semaines, suivi inclus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTailles : S \/ M \/ L \/ XL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : noir intense, gris céram, bleu électrique, rose sable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatière : nylon respirant, paume silicone alvéolée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSangle de maintien du poignet intégrée, dos aéré, demi-doigts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 1 paire de gants\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"NOIR INTENSE \/ S","offer_id":57912285888844,"sku":"14:366#Black;5:100014064","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"NOIR INTENSE \/ M","offer_id":57912285921612,"sku":"14:366#Black;5:361386","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"NOIR INTENSE \/ L","offer_id":57912285823308,"sku":"14:366#Black;5:361385","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"NOIR INTENSE \/ XL","offer_id":57912285856076,"sku":"14:366#Black;5:100014065","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"GRIS CERAM \/ S","offer_id":57912286019916,"sku":"14:10#Gray;5:100014064","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"GRIS CERAM \/ M","offer_id":57912286052684,"sku":"14:10#Gray;5:361386","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"GRIS CERAM \/ L","offer_id":57912285954380,"sku":"14:10#Gray;5:361385","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"GRIS CERAM \/ XL","offer_id":57912285987148,"sku":"14:10#Gray;5:100014065","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BLEU ELECTRIQUE \/ S","offer_id":57912286150988,"sku":"14:193#Blue;5:100014064","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BLEU ELECTRIQUE \/ M","offer_id":57912286183756,"sku":"14:193#Blue;5:361386","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BLEU ELECTRIQUE \/ L","offer_id":57912286085452,"sku":"14:193#Blue;5:361385","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BLEU ELECTRIQUE \/ XL","offer_id":57912286118220,"sku":"14:193#Blue;5:100014065","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"ROSE SABLE \/ S","offer_id":57912286282060,"sku":"14:29#Pink;5:100014064","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"ROSE SABLE \/ M","offer_id":57912286314828,"sku":"14:29#Pink;5:361386","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"ROSE SABLE \/ L","offer_id":57912286216524,"sku":"14:29#Pink;5:361385","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"ROSE SABLE \/ XL","offer_id":57912286249292,"sku":"14:29#Pink;5:100014065","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6172\/5004\/files\/jararaca-packshot.png?v=1782586988"},{"product_id":"etireur-lombaire-nerodia","title":"Étireur Lombaire Nerodia","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉtireur Lombaire Nerodia — cinq minutes au sol pour le bas du dos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"cobr-puces\"\u003e\n\u003cli\u003e4 niveaux de courbure réglables : commence doux, monte progressivement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoints d'acupression sur toute la surface + bande centrale souple en NBR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAimants intégrés dans la zone centrale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStructure ABS rigide qui supporte le poids du corps au sol ou sur une chaise\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp\u003eUne arche rigide qu'on pose au sol et sur laquelle on s'allonge, genoux pliés. La courbure ouvre la zone lombaire que la journée assise a passé huit heures à tasser. C'est l'un des rares accessoires où on ne fait rien : tu te poses dessus et tu respires.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu passes tes journées assis et tu sens le bas du dos se tasser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux une routine de fin de journée qui prend cinq minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu cherches un complément au rouleau, qui n'est pas adapté aux lombaires\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe n'est pas pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu as une hernie discale, une douleur lombaire installée ou une sciatique : ce n'est pas un dispositif médical, demande l'avis d'un médecin ou d'un kinésithérapeute avant de l'utiliser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu es enceinte, ou tu as de l'ostéoporose\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Par quel niveau je commence ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePar le plus doux, sans exception. Les quatre positions de courbure existent pour permettre une progression sur plusieurs semaines, pas pour choisir tout de suite la plus spectaculaire. Une minute au niveau 1, genoux pliés et pieds au sol. Tu montes d'un niveau seulement quand une minute devient confortable. Et tu descends toujours en roulant sur le côté, jamais en te relevant de face.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Combien de temps, à quelle fréquence ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCinq minutes maximum par session, une à deux fois par jour. Ce n'est pas un exercice où plus veut dire mieux — si tu ressens une gêne pendant ou après, tu réduis la courbure ou la durée, ou tu arrêtes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMatière : ABS rigide + bande centrale souple en NBR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéglage : 4 positions de courbure (arc 26°)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoints d'acupression sur la surface, aimants intégrés dans la zone centrale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris de bande : bleu, violet, rose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 1 étireur lombaire\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"VIOLET","offer_id":57956643209548,"sku":"14:496#Purple","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"ROSE","offer_id":57956643242316,"sku":"14:1052#Pink","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BLEU","offer_id":57956643275084,"sku":"14:173#Blue","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6172\/5004\/files\/nerodia-packshot.jpg?v=1783166809"},{"product_id":"entraineur-respiratoire-heterodon","title":"Entraîneur Respiratoire Hétérodon","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntraîneur Respiratoire Hétérodon — le souffle est un muscle, entraîne-le comme les autres.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"cobr-puces\"\u003e\n\u003cli\u003eRésistance réglable en tournant la valve : du niveau reprise au niveau athlète\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmbout en silicone souple confortable, prise en bouche naturelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe démonte entièrement pour un rinçage facile et hygiénique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompact (10 cm, 70 g) : dans la poche, à utiliser n'importe où\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp\u003eTu inspires contre une résistance réglable : les muscles qui servent à respirer travaillent contre une charge, exactement comme un biceps contre un haltère. Quelques minutes par jour, une molette pour monter les niveaux, et un format qui tient dans une poche. C'est de l'entraînement, pas un soin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu es essoufflé plus vite que tes jambes ne fatiguent en course ou en HIIT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu chantes, tu joues d'un instrument à vent ou tu pratiques un sport d'endurance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux un entraînement de cinq minutes que tu peux faire assis, sans te changer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe n'est pas pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu as de l'asthme, une BPCO ou toute pathologie respiratoire : \u003cstrong\u003ece n'est pas un dispositif médical\u003c\/strong\u003e et il ne remplace aucun traitement ni aucune rééducation — demande l'avis de ton médecin avant toute utilisation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu es en convalescence d'une infection pulmonaire ou d'une opération thoracique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu attends un effet sur une gêne respiratoire existante : c'est un sujet médical, pas un sujet d'accessoire\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Comment je commence ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRésistance minimale, assis, dos droit. Trente inspirations lentes et profondes, une à deux fois par jour, cinq jours par semaine. Tu montes d'un cran seulement quand les trente inspirations deviennent faciles. Si tu as la tête qui tourne, tu arrêtes et tu respires normalement : c'est le signe que tu vas trop vite ou trop fort, et ça n'apporte rien de plus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Comment on le nettoie ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl se démonte entièrement. Rince l'embout à l'eau tiède savonneuse après chaque utilisation et laisse sécher à l'air libre. Comme tout embout buccal, il est personnel : on ne le partage pas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMatière : ABS + embout silicone souple\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensions : 5 × 10 cm — poids : 70 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRésistance réglable à la molette, démontable pour le nettoyage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : noir ou blanc\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 1 entraîneur respiratoire\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"NOIR","offer_id":57956643307852,"sku":"14:193#Black","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BLANC","offer_id":57956643340620,"sku":"14:29#white","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6172\/5004\/files\/heterodon-var-blanc.jpg?v=1783702445"},{"product_id":"masseur-4-points-thamnophis","title":"Masseur 4 Points Thamnophis","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMasseur 4 Points Thamnophis — le nœud n'a plus d'angle mort.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"cobr-puces\"\u003e\n\u003cli\u003e4 têtes arrondies : appui stable au sol ou prise en main précise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSurface soft-touch agréable sur la peau, dense à cœur pour un massage profond\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat compact à garder au bureau, dans le sac ou près du tapis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 coloris\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp\u003eQuatre têtes arrondies disposées en tétrapode : quelle que soit la façon dont tu le poses ou le tiens, il y a toujours deux points en contact et deux points pour la prise. C'est ce qui permet d'attaquer un point de tension sous plusieurs angles sans changer d'outil ni demander de l'aide.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu as des tensions récurrentes à la nuque, aux trapèzes ou aux hanches\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux un outil qui se garde au bureau et qui ne ressemble pas à du matériel de sport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux pouvoir masser debout, assis ou au sol\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Comment je m'en sers ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeux usages. En prise en main, tu tiens deux têtes et tu fais rouler les deux autres sur la zone — pratique pour les avant-bras, les mollets et la voûte plantaire. Posé au sol, tu t'allonges dessus et tu laisses le poids du corps faire le travail — pour les fessiers, les hanches et le haut du dos. Comme pour tout massage, les arrêts valent mieux que les allers-retours : trouve le point, respire vingt à trente secondes, passe au suivant.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eForme tétrapode, 4 sphères arrondies\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSurface soft-touch, cœur dense\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : noir, violet, vert sauge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 1 masseur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"NOIR","offer_id":57956662149452,"sku":"14:193#Black","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"VIOLET","offer_id":57956662182220,"sku":"14:496#Purple","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"VERT SAUGE","offer_id":57956662214988,"sku":"14:175#Green","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6172\/5004\/files\/thamnophis-packshot.jpg?v=1783166594"},{"product_id":"double-balle-amphisbene","title":"Double Balle de Massage Amphisbène","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDouble Balle de Massage Amphisbène — le long de la colonne, jamais dessus.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"cobr-puces\"\u003e\n\u003cli\u003eCreux central qui suit la colonne : massage profond sans appui sur les vertèbres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMousse EPP haute densité : ferme, ultra-légère et très résistante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSurface alvéolée antidérapante qui reste en place sur tapis et parquet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExiste en balle simple 8 cm pour cibler point par point\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp\u003eSa forme en cacahuète n'est pas un gadget : le creux central laisse passer les vertèbres pendant que les deux sphères travaillent les muscles de chaque côté. C'est ce qui permet de masser le long du dos en s'allongeant dessus, ce qu'un rouleau plein ne peut pas faire sans appuyer directement sur la colonne.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDouble ou simple ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDouble 16 cm\u003c\/strong\u003e — pour le dos et la nuque, de chaque côté de la colonne. C'est le format principal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSimple 8 cm\u003c\/strong\u003e — pour cibler un point précis : fessier, mollet, épaule, voûte plantaire. Complémentaire, pas concurrent.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu as le haut du dos et la nuque tendus après les journées de bureau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eun rouleau classique est trop large pour aller chercher là où ça coince\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux pouvoir travailler allongé au sol, sans forcer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe n'est pas pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu veux masser de grandes surfaces d'un coup : le rouleau \u003ca href=\"\/products\/rouleau-de-massage-anaconda\"\u003eAnaconda\u003c\/a\u003e est plus adapté\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu as une douleur de dos qui dure : parles-en à un professionnel de santé d'abord\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Comment je l'utilise sur le dos ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAllonge-toi sur le dos, genoux pliés, et place la double balle en travers sous le haut du dos, la colonne dans le creux central. Soulève légèrement le bassin et déplace-toi de quelques centimètres à la fois vers le haut, en marquant un arrêt de vingt secondes sur chaque zone sensible. Ne descends pas dans le bas du dos : cette zone n'a pas de cage thoracique pour la protéger.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDouble balle : 16 × 8 cm — balle simple : Ø 8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatière : mousse EPP haute densité, surface alvéolée antidérapante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : moucheté bleu, blanc, rose ou rouge sur base noire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 1 balle (simple ou double selon le format choisi)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"DOUBLE 16 CM — MOUCHETÉ BLEU","offer_id":57956662280524,"sku":"14:10#Blue 2","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"DOUBLE 16 CM — MOUCHETÉ BLANC","offer_id":57956662313292,"sku":"14:175#White 2","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SIMPLE 8 CM — MOUCHETÉ ROSE","offer_id":57956662346060,"sku":"14:350850#Pink 1","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"DOUBLE 16 CM — MOUCHETÉ ROUGE","offer_id":57956662378828,"sku":"14:350852#Red 2","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"DOUBLE 16 CM — MOUCHETÉ ROSE","offer_id":57956662411596,"sku":"14:29#Pink 2","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SIMPLE 8 CM — MOUCHETÉ BLEU","offer_id":57956662444364,"sku":"14:200002130#Blue 1","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SIMPLE 8 CM — MOUCHETÉ BLANC","offer_id":57956662477132,"sku":"14:365458#White 1","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SIMPLE 8 CM — MOUCHETÉ ROUGE","offer_id":57956662509900,"sku":"14:200003699#Red 1","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6172\/5004\/files\/amphisbene-packshot.jpg?v=1783166576"},{"product_id":"balle-de-massage-acrochorde","title":"Balle de Massage Acrochorde","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBalle de Massage Acrochorde — six centimètres pour la zone que rien d'autre n'atteint.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"cobr-puces\"\u003e\n\u003cli\u003ePicots fermes qui massent en profondeur sans agresser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eØ 6 cm : précis sur la voûte plantaire, les mollets, les trapèzes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePVC dense et lavable, taille de poche à glisser dans le sac\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÀ l'unité, en lot de 5 ou en lot de 10\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp\u003ePetite, ferme, couverte de picots : c'est l'outil de précision de la récupération. Sous le pied contre le sol, entre le mur et l'omoplate, ou sous l'avant-bras posé sur une table — partout où un rouleau est trop gros pour rentrer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eÀ l'unité ou en lot ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÀ l'unité\u003c\/strong\u003e — pour tester, ou pour en garder une dans le sac.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLot de 5\u003c\/strong\u003e — une à la maison, une au bureau, une dans le sac : c'est la disponibilité qui fait qu'on s'en sert.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLot de 10\u003c\/strong\u003e — pour un club, un cabinet, ou pour en offrir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu as la voûte plantaire fatiguée après une journée debout ou une course\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux travailler les trapèzes et les épaules contre un mur, sans aide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu cherches quelque chose qui tient dans une poche de sac\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Picots ou lisse ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes picots concentrent la pression sur de petits points plutôt que de la répartir : la sensation est plus vive et le travail plus superficiel, ce qui est exactement ce qu'on veut sous le pied ou sur les avant-bras. Pour un travail profond sur les grosses masses musculaires, une balle lisse ou un rouleau font mieux. Commence toujours avec une chaussette ou un vêtement entre la balle et la peau, puis retire-le quand tu t'y habitues.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDiamètre : 6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatière : PVC ferme, picots, lavable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : bleu, rose, noir, orange, blanc\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 1, 5 ou 10 balles selon le lot\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"BLEU","offer_id":57956662575436,"sku":"14:173","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BLANC","offer_id":57956662608204,"sku":"14:29","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"LOT DE 10 — COLORIS ALÉATOIRES","offer_id":57956662640972,"sku":"14:175#10pcs Random","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"ROSE","offer_id":57956662673740,"sku":"14:1052","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"LOT DE 5 — NOIR","offer_id":57956662706508,"sku":"14:10#Black 5pcs","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"LOT DE 5 — ROSE","offer_id":57956662739276,"sku":"14:350850#Pink 5pcs","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"LOT DE 5 — BLEU","offer_id":57956662772044,"sku":"14:365458#Blue 5pcs","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"LOT DE 5 — BLANC","offer_id":57956662804812,"sku":"14:200002130#White 5pcs","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"LOT DE 5 — ORANGE","offer_id":57956662837580,"sku":"14:200003699#Orange 5pcs","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"NOIR","offer_id":57956662870348,"sku":"14:193","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"ORANGE","offer_id":57956662903116,"sku":"14:350852","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6172\/5004\/files\/acrochorde-packshot.jpg?v=1783168107"},{"product_id":"patch-chauffant-thermophis","title":"Patch Chauffant Thermophis","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePatch Chauffant Thermophis — la chaleur qui reste collée là où ça tire.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"cobr-puces\"\u003e\n\u003cli\u003eChaleur douce et progressive aux extraits de plantes, format généreux 12 × 10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuto-adhésif : se pose sur la nuque, les épaules, le dos, les lombaires ou l'abdomen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiscret sous un t-shirt, il reste en place pendant que tu bouges\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLots de 10, 20 ou 30 patchs à usage unique\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp\u003eUne bouillotte suppose de rester immobile ; un patch suit tes mouvements. Tu le colles sur la nuque, les épaules ou les lombaires, la chaleur monte progressivement, et tu continues ta journée. C'est la solution de confort la plus simple pour les zones qui se raidissent après une journée assise ou une grosse séance.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu as la nuque ou les trapèzes raides en fin de journée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux quelque chose de discret sous un t-shirt, au bureau ou en déplacement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu cherches un complément à l'auto-massage plutôt qu'un appareil\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe n'est pas pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu as la peau lésée, irritée, une plaie ou une inflammation en cours — ne pas appliquer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu as une douleur qui dure, qui irradie ou qui te réveille : ce n'est pas un traitement, va voir un professionnel de santé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu es enceinte, ou c'est pour un enfant — demande un avis avant\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Comment je l'utilise ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePeau propre et sèche, sans crème ni huile. Tu colles, tu lisses les bords, et tu laisses agir. Un patch est à usage unique : on ne le recolle pas. Si tu sens une gêne, une rougeur ou une brûlure, tu le retires immédiatement — la chaleur doit rester confortable, jamais piquante.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuel lot choisir\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLot de 10\u003c\/strong\u003e — pour tester, ou un usage occasionnel après les grosses séances.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLot de 20 ou 30\u003c\/strong\u003e — si tu en utilises plusieurs par semaine, notamment en hiver.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDimensions : 12 × 10 cm par patch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComposition : support non-tissé auto-adhésif, formule aux extraits de plantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUsage unique — ne pas appliquer sur peau lésée ou irritée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu : lot de 10, 20 ou 30 patchs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"LOT DE 10","offer_id":57956662935884,"sku":"14:29#SLHGT-10PCS","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"LOT DE 20","offer_id":57956662968652,"sku":"14:366#SLHGT-20PCS","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"LOT DE 30","offer_id":57956663001420,"sku":"14:10#SLHGT-30PCS","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6172\/5004\/files\/thermophis-packshot.jpg?v=1783168089"},{"product_id":"sangle-rotulienne-micrure","title":"Sangle Rotulienne Micrure","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSangle Rotulienne Micrure — une pression précise, pas un bandage de tout le genou.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"cobr-puces\"\u003e\n\u003cli\u003eCoussinet intégré qui concentre le maintien sur le tendon, pas sur toute la jambe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéglage velcro précis, s'adapte aux tours de jambe de 25 à 43 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFine et légère : invisible sous un legging, oubliée pendant l'effort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 coloris de liseré\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp\u003eLà où un manchon comprime toute l'articulation, cette sangle fait une seule chose : appuyer sur le tendon rotulien, juste sous la rotule. C'est un accessoire très ciblé, apprécié des coureurs, des sauteurs et des cyclistes, et son principal avantage est d'être quasiment invisible sous un legging.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu cours, tu sautes ou tu pédales et tu cherches un appui localisé plutôt qu'un manchon complet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux quelque chose de fin, que tu oublies pendant l'effort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu as déjà essayé une genouillère complète et tu la trouves trop chaude ou trop encombrante\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe n'est pas pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu as une douleur de genou qui dure, qui gonfle ou qui te réveille la nuit : ce n'est pas un dispositif médical, va voir un professionnel de santé avant d'acheter quoi que ce soit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu cherches un maintien global de l'articulation : c'est une \u003ca href=\"\/products\/genouillere-atheris\"\u003eGenouillère Atheris\u003c\/a\u003e qu'il te faut\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Où exactement je la place ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSous la rotule, sur le tendon, genou légèrement fléchi au moment du serrage — c'est important : serrée jambe tendue, elle sera trop serrée dès que tu plieras. Tu dois pouvoir passer un doigt sous la sangle. Si tu sens un fourmillement dans le mollet, c'est trop serré.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Ça tient à quelle taille de jambe ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe réglage velcro couvre les tours de jambe de 25 à 43 cm, ce qui correspond à la grande majorité des morphologies. Elle est vendue à l'unité : si tu en veux une par jambe, prends-en deux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDimensions : 19,5 × 6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTour de jambe : 25 à 43 cm (réglable)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoussinet intégré concentrant l'appui sur le tendon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFermeture velcro — coloris : noir, gris, rose, bleu turquoise, bleu marine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 1 sangle (vendue à l'unité)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"ROSE","offer_id":57956663066956,"sku":"14:100013777#Pink;5:4181#Other","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"NOIR","offer_id":57956663099724,"sku":"14:173#Black;5:4181#Other","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"GRIS","offer_id":57956663132492,"sku":"14:193#Grey;5:4181#Other","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BLEU TURQUOISE","offer_id":57956663165260,"sku":"14:29#Lake Blue;5:4181#Other","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BLEU MARINE","offer_id":57956663198028,"sku":"14:175#Blue;5:4181#Other","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6172\/5004\/files\/micrure-var-turquoise.jpg?v=1783702241"},{"product_id":"genouillere-atheris","title":"Genouillère Atheris","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGenouillère Atheris — le genou tenu et au chaud, la séance qui continue.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"cobr-puces\"\u003e\n\u003cli\u003eTricot compressif 3D qui suit la flexion sans plis ni points de pression\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBande silicone ondulée à l'intérieur du haut : elle ne glisse pas, même en plein match\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTissu nylon\/spandex respirant qui évacue la transpiration\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 tailles (M, L, XL) et 3 coloris d'accents\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp\u003eUn manchon de compression ne répare rien et ne soigne rien : il maintient, il garde l'articulation au chaud, et il donne un retour de position qui aide à rester propre sur ses appuis quand la fatigue arrive. C'est modeste, et c'est précisément pour ça que ça marche — la plupart des gens qui en portent un le font pour finir leur séance sans y penser.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuelle taille prendre\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa taille se choisit sur le tour de cuisse, pas sur le tour de genou.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eM\u003c\/strong\u003e — tour de cuisse 42 à 44 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL\u003c\/strong\u003e — 44 à 46 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eXL\u003c\/strong\u003e — 46 à 48 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEntre deux tailles, prends la plus grande : une compression trop forte sur plusieurs heures est désagréable et contre-productive.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu sens ton genou « flotter » en fin de séance, sur les squats, les fentes ou les sauts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu joues en salle ou en extérieur et tu veux garder l'articulation au chaud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux quelque chose de fin qui passe sous un legging ou un short\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe n'est pas pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu as une douleur de genou installée, un gonflement ou une instabilité : ce n'est pas un dispositif médical, et une genouillère de compression ne remplace pas un avis de médecin ou de kinésithérapeute\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu cherches un maintien rigide avec attelles latérales : ce n'est pas ce produit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Est-ce que ça glisse en descendant ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eC'est le défaut numéro un des manchons bon marché, et la solution est la bande silicone ondulée à l'intérieur du haut : elle accroche la peau ou le textile au lieu de rouler. Deux conditions pour qu'elle fonctionne — la peau doit être propre et sans crème, et la taille doit être la bonne. Un manchon trop grand glissera quelle que soit la bande silicone.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Une ou deux ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa genouillère est vendue à l'unité. Si tu la prends pour une gêne d'un seul côté, une suffit. Si tu la prends pour du squat lourd ou du sport de saut, prends-en deux : un maintien asymétrique finit par déséquilibrer les appuis.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMatière : nylon, spandex, silicone\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTailles : M (cuisse 42-44 cm) \/ L (44-46 cm) \/ XL (46-48 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTricot compressif 3D, bande antiglisse en silicone intégrée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : noir et rouge, noir et gris, noir et bleu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 1 genouillère (vendue à l'unité)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"NOIR \u0026 ROUGE \/ XL","offer_id":57956663263564,"sku":"14:10#AB080-RD;5:100014065","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"NOIR \u0026 ROUGE \/ L","offer_id":57956663296332,"sku":"14:10#AB080-RD;5:361385","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"NOIR \u0026 ROUGE \/ M","offer_id":57956663329100,"sku":"14:10#AB080-RD;5:361386","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"NOIR \u0026 GRIS \/ M","offer_id":57956663361868,"sku":"14:193#AB080-BK;5:361386","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"NOIR \u0026 BLEU \/ XL","offer_id":57956663394636,"sku":"14:175#AB080-BU;5:100014065","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"NOIR \u0026 BLEU \/ L","offer_id":57956663427404,"sku":"14:175#AB080-BU;5:361385","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"NOIR \u0026 BLEU \/ M","offer_id":57956663460172,"sku":"14:175#AB080-BU;5:361386","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"NOIR \u0026 GRIS \/ XL","offer_id":57956663492940,"sku":"14:193#AB080-BK;5:100014065","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"NOIR \u0026 GRIS \/ L","offer_id":57956663525708,"sku":"14:193#AB080-BK;5:361385","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6172\/5004\/files\/atheris-packshot.jpg?v=1783166497"},{"product_id":"bande-kinesiologie-leptophis","title":"Bande de Kinésiologie Leptophis","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBande de Kinésiologie Leptophis — du soutien qui ne bloque pas le geste.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"cobr-puces\"\u003e\n\u003cli\u003eÉlasticité proche de la peau : soutien musculaire sans jamais bloquer le geste\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdhésif waterproof résistant à la transpiration et à l'eau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe découpe aux ciseaux (bords arrondis = meilleure tenue) selon la zone à couvrir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e12 coloris et 2 largeurs pour toutes les zones, du genou aux trapèzes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp\u003eContrairement à un strap rigide qui immobilise, le k-tape est élastique : il suit la peau sur toute l'amplitude du mouvement. On le pose avant l'effort, il tient à la sueur et à la douche, et il se garde plusieurs jours. C'est un accessoire de sport très répandu, et son intérêt principal est d'être là sans que tu y penses.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuelle largeur choisir\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e5 cm\u003c\/strong\u003e — la largeur standard, pour les grandes zones : cuisse, mollet, dos, épaule.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2,5 cm\u003c\/strong\u003e — pour les petites zones et les doigts, ou pour découper des bandes fines.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu veux un soutien discret qui ne réduit pas ton amplitude\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu cherches quelque chose qui tient plusieurs jours, douche comprise\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu sais déjà poser un k-tape, ou tu es prêt à apprendre la pose de ta zone\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe n'est pas pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu attends un effet de soin : ce n'est pas un dispositif médical, et une douleur qui s'installe relève d'un professionnel de santé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu as la peau très réactive ou une allergie aux adhésifs — fais un test sur quelques centimètres pendant 24 heures avant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu as une plaie ou une irritation sur la zone à couvrir\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Comment je le pose ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuatre règles font l'essentiel. Peau propre, sèche et sans crème — c'est la première cause de décollement. Arrondis les coins aux ciseaux : un angle droit accroche aux vêtements et démarre le décollement. Pose les cinq premiers et les cinq derniers centimètres sans aucune tension. Et frotte la bande après la pose : c'est la chaleur qui active l'adhésif. Pour la pose propre à ta zone, appuie-toi sur une ressource dédiée ou demande à un professionnel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Combien de temps ça tient ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlusieurs jours si la pose est bonne, y compris avec douches. Pour le retirer sans arracher la peau : sous la douche, à l'eau chaude, en tirant lentement dans le sens du poil et en repliant la bande sur elle-même, jamais à la verticale.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLongueur : 5 m par rouleau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLargeurs au choix : 2,5 cm ou 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTissu élastique respirant, adhésif résistant à l'eau et à la transpiration\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e12 coloris\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 1 rouleau\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"VERT FONCÉ \/ 5 CM × 5 M","offer_id":57956664738124,"sku":"14:200002130#Dark Green;5:4181#5cm X 5m","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BLEU CLAIR \/ 2,5 CM × 5 M","offer_id":57956664770892,"sku":"14:200000914#Light Blue;5:100014066#2.5cm X 5m","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BLEU CLAIR \/ 5 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se pose et s'ajuste en quelques secondes, seul\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTissu respirant qui évacue la transpiration pendant l'effort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e7 longueurs (40 à 200 cm) : du tour de poignet au bandage complet du genou\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp\u003eLe principe de la bande auto-agrippante est imbattable en polyvalence : tu l'enroules où tu veux, autant de tours que tu veux, et tu verrouilles exactement la tension choisie. Genou, coude, poignet, mollet, cheville — un seul accessoire au lieu de cinq manchons à la bonne taille.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuelle longueur choisir\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e40 cm\u003c\/strong\u003e — poignet, doigt, petite zone.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e70 à 90 cm\u003c\/strong\u003e — coude, cheville. La plage la plus polyvalente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e120 à 150 cm\u003c\/strong\u003e — genou, mollet, cuisse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e180 à 200 cm\u003c\/strong\u003e — bandage complet d'un genou ou d'une cuisse, plusieurs tours.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDans le doute, prends plus long que nécessaire : une bande trop longue se gère en tours supplémentaires, une bande trop courte ne sert à rien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu veux doser toi-même le maintien selon le jour et l'activité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu as plusieurs articulations à couvrir selon les séances\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux quelque chose de réutilisable et lavable\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe n'est pas pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu sors d'une blessure : la compression d'une articulation blessée relève d'un professionnel de santé, pas d'un accessoire de sport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux un maintien rigide type attelle\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Comment je règle la tension ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRépartis la tension de façon régulière sur toute la longueur : l'erreur classique est de serrer fort au début et de relâcher, ce qui crée un point de garrot. Repères simples et non négociables — pas de fourmillement, pas de changement de couleur de la peau au-delà de la bande, pas d'engourdissement. Si l'un des trois apparaît, tu desserres immédiatement. Et on ne dort pas avec une bande de compression serrée.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLargeur : 8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLongueurs au choix : 40 \/ 70 \/ 90 \/ 120 \/ 150 \/ 180 \/ 200 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFermeture auto-agrippante, tissu élastique respirant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : beige, noir, blanc, gris clair, rose, bleu marine, noir et bleu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 1 bande (vendue à l'unité)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"BEIGE \/ 90 CM","offer_id":57956665557324,"sku":"14:365458#Beige;5:100014064#90cm","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"BEIGE \/ 40 CM","offer_id":57956665590092,"sku":"14:365458#Beige;5:4181#40cm","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"GRIS CLAIR \/ 150 CM","offer_id":57956665622860,"sku":"14:691#Gray 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la tension, tour après tour. Soutien léger pour une séance de course, maintien plus ferme pour des appuis latéraux, et tout ce qu'il y a entre les deux — sans avoir à racheter une taille différente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu veux pouvoir doser le maintien selon le jour et l'activité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu cherches quelque chose d'assez fin pour passer dans une chaussure de sport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu as des chevilles entre lesquelles un manchon standard ne tombe jamais juste\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe n'est pas pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu sors d'une entorse ou tu as une cheville instable : ce n'est pas un dispositif médical, et l'avis d'un professionnel de santé prime sur n'importe quel accessoire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux un maintien rigide type attelle\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Comment je l'enroule ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCommence par un tour sur le coup de pied, en remontant en huit autour de la cheville, puis termine par deux tours au-dessus de la malléole. La tension doit être régulière : si tu serres fort en bas et lâche en haut, tu crées un garrot. Repère simple — tes orteils ne doivent ni fourmiller ni changer de couleur. Si c'est le cas, tu desserres.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Ça tient combien de temps sans bouger ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa double fermeture auto-agrippante est faite pour tenir une séance complète, y compris en appuis dynamiques. Vérifie quand même le serrage après le premier quart d'heure : le textile se détend légèrement à la chaleur et un tour de plus au bon moment évite d'avoir à tout refaire au milieu de l'effort.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDimensions : 7,5 × 67 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFermeture : double auto-agrippante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTaille unique, s'adapte à la plupart des chevilles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : noir, gris, kaki, noir et vert, noir et orange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 1 chevillère (vendue à l'unité)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"NOIR","offer_id":57956667228492,"sku":"14:201336228#Black;200007763:201336100;5:4181#One size 99-220lbs","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"GRIS","offer_id":57956667261260,"sku":"14:201336231#Gray;200007763:201336100;5:4181#One size 99-220lbs","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"NOIR \u0026 VERT","offer_id":57956667294028,"sku":"14:201336232#Green;200007763:201336100;5:4181#One size 99-220lbs","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"KAKI","offer_id":57956667326796,"sku":"14:201336234#Khaki;200007763:201336100;5:4181#One size 99-220lbs","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"NOIR \u0026 ORANGE","offer_id":57956667359564,"sku":"14:200028089#Orange;200007763:201336100;5:4181#One size 99-220lbs","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6172\/5004\/files\/eryx-packshot.jpg?v=1783168033"},{"product_id":"tapis-acupression-xenopeltis","title":"Tapis d'Acupression Xénopeltis","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTapis d'Acupression Xénopeltis — quinze minutes au sol, le dos qui lâche.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"cobr-puces\"\u003e\n\u003cli\u003ePicots ABS sur toute la surface — dos, nuque, lombaires et voûte plantaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoussin cervical assorti pour caler la nuque ou creuser les lombaires\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHousse 100 % coton sur garnissage mousse, lavable à la main\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCommence avec un t-shirt fin, puis à même la peau quand tu t'y habitues\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp\u003eDes milliers de picots rigides sur une housse en coton. Tu t'allonges dessus, ça pique franchement la première minute, puis la sensation change et laisse une chaleur diffuse dans tout le dos. C'est une sensation, pas un traitement — et c'est précisément pour cette sensation que les gens y reviennent tous les soirs.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuelle version choisir\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTapis seul\u003c\/strong\u003e — pour le dos et les lombaires, ou sous les pieds debout.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCoussin seul\u003c\/strong\u003e — pour la nuque uniquement, ou à glisser sous les lombaires.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSet tapis + coussin\u003c\/strong\u003e — la combinaison la plus utilisée : le coussin cale la nuque ou creuse les lombaires pendant que le tapis travaille le dos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSet + sac\u003c\/strong\u003e — même chose avec le sac de transport et de rangement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu finis tes journées avec le dos en compote et tu cherches un rituel de fin de journée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux quelque chose de complètement passif — tu t'allonges, c'est tout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu as du mal à redescendre le soir et tu cherches un moment sans écran\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe n'est pas pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu as la peau fragile, un problème circulatoire, du diabète ou tu es enceinte : demande l'avis d'un professionnel de santé avant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu attends un effet thérapeutique : c'est un accessoire de sensation et de détente, rien de plus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ec'est pour un enfant de moins de 5 ans — ce produit ne leur convient pas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Ça fait mal ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa première minute, oui, franchement. Ensuite la sensation s'estompe et se transforme en chaleur. La bonne façon de commencer : t'allonger avec un t-shirt fin entre le dos et les picots, cinq minutes, puis augmenter à dix puis quinze au fil des jours, et enfin passer à même la peau si tu le souhaites. Ne descends jamais dessus d'un coup en te laissant tomber : tu t'allonges progressivement, vertèbre après vertèbre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTapis : 66 × 40 × 2 cm — coussin : 37 × 15 × 10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatières : housse 100 % coton, garnissage mousse, picots ABS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoris : bleu marine, violet, gris, vert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLavage de la housse à la main\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu selon la version : tapis seul, coussin seul, set, ou set + sac\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"TAPIS SEUL — VIOLET","offer_id":58389335671116,"sku":"14:350852#Mat-Purple","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"COUSSIN SEUL — GRIS","offer_id":58389335703884,"sku":"14:10#Pillow-Gray","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SET TAPIS + COUSSIN — GRIS","offer_id":58389335736652,"sku":"14:365458#Gray Set no bag","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"COUSSIN SEUL — GRIS (MODÈLE 2)","offer_id":58389335769420,"sku":"14:173#Pillow-Gray","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"TAPIS SEUL — VERT","offer_id":58389335802188,"sku":"14:200006153#Mat-Green","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SET + SAC — VIOLET","offer_id":58389335834956,"sku":"14:200144376#Purple Set with bag","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SET + SAC — BLEU MARINE","offer_id":58389335867724,"sku":"14:350853#Blue Set with bag","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SET TAPIS + COUSSIN — BLEU MARINE","offer_id":58389335900492,"sku":"14:201659810#Blue Set no bag","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SET TAPIS + COUSSIN — VIOLET","offer_id":58389335933260,"sku":"14:201727808#Purple Set no bag","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"COUSSIN SEUL — VIOLET","offer_id":58389335966028,"sku":"14:175#Pillow-Purple","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SET + SAC — VIOLET (MODÈLE 2)","offer_id":58389335998796,"sku":"14:2656224057#Purple Set with bag","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"COUSSIN SEUL — BLEU MARINE","offer_id":58389336031564,"sku":"14:1560#Pillow-Blue","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SET + SAC — GRIS","offer_id":58389336064332,"sku":"14:200003699#Gray Set with bag","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"COUSSIN SEUL — VERT","offer_id":58389336097100,"sku":"14:21913908#Pillow-Green","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"TAPIS SEUL — BLEU MARINE","offer_id":58389336129868,"sku":"14:112164218#Mat-Blue","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"TAPIS SEUL — GRIS","offer_id":58389336162636,"sku":"14:179092588#Mat-Gray","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SET TAPIS + COUSSIN — GRIS (MODÈLE 2)","offer_id":58389336195404,"sku":"14:771#Gray Set no bag","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SET TAPIS + COUSSIN — VERT","offer_id":58389336228172,"sku":"14:29#Green Set no bag","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SET + SAC — VERT","offer_id":58389336260940,"sku":"14:200002130#Green Set with bag","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"TAPIS SEUL — BLEU MARINE (MODÈLE 2)","offer_id":58389336293708,"sku":"14:193#Mat-Blue","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6172\/5004\/files\/xenopeltis-packshot.jpg?v=1786616640"},{"product_id":"pistolet-massage-gloydius","title":"Pistolet de Massage Gloydius","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePistolet de Massage Gloydius — la percussion qui débloque sans réveiller la maison.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"cobr-puces\"\u003e\n\u003cli\u003eJusqu'à 30 niveaux de vitesse sur le grand format, 6 sur le mini\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉcran LED tactile : niveau de percussion et batterie lisibles d'un coup d'œil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMoteur silencieux — utilisable devant la télé sans couvrir le son\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmbouts interchangeables (boule, plat, fourche, pointe) selon le groupe musculaire\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp\u003eUn pistolet de massage fait en trois minutes ce qu'un rouleau fait en dix, et il atteint des zones qu'on ne peut pas travailler seul au sol. Le vrai critère d'achat n'est ni la puissance affichée ni le nombre d'embouts : c'est le bruit. Un appareil qu'on n'ose pas utiliser devant la télé finit dans un tiroir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eMini ou grand format ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMini, 6 vitesses\u003c\/strong\u003e — 17,5 × 13,9 × 4,3 cm, 4 embouts. Il tient dans un sac de sport et fait le travail sur les mollets, les avant-bras et les trapèzes. Le bon choix si tu le veux surtout pour l'emporter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrand format, 30 vitesses\u003c\/strong\u003e — 6 embouts et mallette. Plus de couple sur les grosses masses — quadriceps, fessiers, dorsaux — et un réglage beaucoup plus fin. Le bon choix si c'est ton outil de récupération principal à la maison.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu t'entraînes dur et tu veux réduire la raideur du lendemain\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu as des zones que tu n'atteins pas au rouleau — mollets profonds, trapèzes, avant-bras\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux un échauffement rapide avant une séance\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe n'est pas pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu cherches un traitement : ce n'est pas un dispositif médical, et une douleur qui dure relève d'un professionnel de santé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu as une blessure récente, une inflammation, des varices ou un problème circulatoire connu — demande un avis avant utilisation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Combien de temps sur chaque zone ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne à deux minutes par groupe musculaire, pas plus, en déplaçant lentement la tête au lieu de la maintenir immobile. Tu travailles le ventre du muscle, jamais directement sur un os, une articulation, la colonne ou le cou de face. Commence à la vitesse la plus basse : la montée progressive existe pour ça, et la puissance maximale n'est presque jamais nécessaire.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Quel embout pour quoi ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa boule pour les grandes surfaces — cuisses, fessiers, dos. Le plat pour les zones larges et sensibles. La fourche de part et d'autre d'un tendon ou de la colonne, jamais dessus. La pointe pour un point précis, en usage court et à faible vitesse.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGrand format : 30 niveaux, 6 embouts + mallette — 23,6 × 25,8 × 4,9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMini : 6 niveaux, 4 embouts — 17,5 × 13,9 × 4,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉcran LED tactile, moteur silencieux, coque ABS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBatterie rechargeable, charge USB-C\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCertifications : CE, RoHS, FCC\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 1 pistolet de massage + embouts (mallette sur le grand format)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"GRAND FORMAT — 30 VITESSES","offer_id":58389336949068,"sku":"14:193#30Gear-Black;200009209:12718140279","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"MINI — 6 VITESSES","offer_id":58389336981836,"sku":"14:371#6Gear-Black;200009209:12718140279","price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6172\/5004\/files\/gloydius-packshot.jpg?v=1786616615"},{"product_id":"spray-anti-odeur-ptyas","title":"Spray Anti-Odeur Ptyas","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpray Anti-Odeur Ptyas — ton sac de sport arrête de raconter ta séance.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"cobr-puces\"\u003e\n\u003cli\u003eNeutralise les odeurs des chaussures, chaussettes, sac de sport et casier de vestiaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrume ultra-fine : diffusion homogène, séchage rapide, aucun résidu collant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenthe poivrée, huile de tea tree, jojoba, marron d'Inde et lavande\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat 60 ml qui se glisse dans la poche latérale du sac\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp\u003eDeux pressions dans les baskets en rentrant, et l'odeur ne s'installe pas. C'est un geste de dix secondes qui règle un problème que tout le monde a et dont personne ne parle : le sac de sport qu'on n'ose plus ouvrir dans le salon.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etes chaussures de sport vivent dans un sac fermé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu as un casier de vestiaire ou un sac qui reste dans la voiture\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux quelque chose qui sèche vite et ne laisse pas de film collant\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe n'est pas pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu cherches un produit de soin de la peau : ce spray est fait pour les textiles et les chaussures, pas pour le corps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu attends un effet désinfectant : c'est un anti-odeur, ni plus ni moins\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Ça masque ou ça neutralise ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe geste qui compte est le moment : vaporisé sur des chaussures encore humides, juste après la séance, le spray agit avant que l'odeur ne s'installe. Vaporisé trois jours plus tard sur une paire déjà installée, tu ne feras que superposer une odeur de menthe. Prends l'habitude de le garder dans la poche latérale du sac, pas dans la salle de bain.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Ça tache ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa brume est ultra-fine et sèche vite, mais comme pour tout produit textile, teste sur une zone peu visible si le tissu est clair ou délicat. À utiliser dans les douze mois suivant l'ouverture.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eContenance : 60 ml — poids 75 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensions du flacon : 11,7 × 3,5 × 3,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComposition : menthe poivrée, tea tree, jojoba, marron d'Inde, lavande\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUsage : chaussures, chaussettes, sac de sport, casier\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 1 flacon, ou lot de 5\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"1 FLACON — 60 ML","offer_id":58389337342284,"sku":"14:365458#60ml","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"LOT DE 5 — 60 ML","offer_id":58389337375052,"sku":"14:691","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6172\/5004\/files\/ptyas-packshot.jpg?v=1786616603"},{"product_id":"coussin-massage-shiatsu-zamenis","title":"Coussin de Massage Shiatsu Zamenis","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCoussin de Massage Shiatsu Zamenis — deux mains qui pétrissent, en boucle.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"cobr-puces\"\u003e\n\u003cli\u003eTêtes de pétrissage rotatives, rotation dans les deux sens\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChaleur infrarouge et vibration réglables séparément à la télécommande filaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForme en S qui épouse la nuque, les épaules et la courbure lombaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHousse en maille respirante, sangles de fixation, prise secteur et allume-cigare\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp\u003eDes têtes rotatives qui reproduisent le mouvement d'un pétrissage, une chaleur infrarouge par-dessus, et une forme en S qui épouse la nuque ou le creux des lombaires. C'est l'appareil qu'on utilise assis, sans y penser — sur le canapé, sur une chaise de bureau ou calé contre le siège de la voiture.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuel modèle choisir\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStandard\u003c\/strong\u003e — pétrissage rotatif et chaleur. L'essentiel, au meilleur prix.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDeluxe\u003c\/strong\u003e — mêmes fonctions avec des réglages plus fins.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraction airbag\u003c\/strong\u003e — ajoute une poire de gonflage qui exerce une pression enveloppante en plus du pétrissage.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSans fil USB-C\u003c\/strong\u003e — rechargeable, utilisable sans prise à proximité.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImportant :\u003c\/strong\u003e choisis bien la version \u003cstrong\u003eprise EU\u003c\/strong\u003e pour une utilisation en France.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eC'est pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu as la nuque et les trapèzes tendus après les journées assises\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux un appareil passif : tu te poses dessus et tu ne fais rien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu veux pouvoir l'emporter dans la voiture ou au bureau\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe n'est pas pour toi si\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etu cherches un massage ciblé et profond sur un point précis : un pistolet de massage ou une balle sont plus adaptés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etu as une douleur cervicale, une hernie ou une pathologie du rachis : demande l'avis d'un professionnel de santé, ce n'est pas un dispositif médical\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e« Combien de temps je l'utilise ? »\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuinze à vingt minutes suffisent, et il vaut mieux deux sessions courtes qu'une longue. Deux réflexes : ne t'endors pas dessus, et si la chaleur devient inconfortable, coupe-la — elle se règle séparément du pétrissage. Sur la nuque, laisse le poids de ta tête faire la pression au lieu de pousser activement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTêtes de pétrissage rotatives, rotation dans les deux sens\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChaleur infrarouge et vibration réglables séparément, télécommande filaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatières : maille polyester respirante + coque ABS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 modèles : standard, deluxe, traction airbag, sans fil USB-C\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrises disponibles : EU, UK, US, AU — prendre EU pour la France\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContenu : 1 coussin + télécommande filaire + adaptateurs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Cobractive","offers":[{"title":"STANDARD — NOIR \/ PRISE EU","offer_id":58389337440588,"sku":"14:4873#Ordinary model;200009209:201898807","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"STANDARD — NOIR \/ PRISE UK","offer_id":58389337473356,"sku":"14:4873#Ordinary model;200009209:202082806","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"TRACTION AIRBAG — NOIR \/ PRISE US","offer_id":58389337506124,"sku":"14:200003699#Airbag lifting;200009209:201898808","price":109.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"DELUXE — NOIR \/ PRISE EU","offer_id":58389337538892,"sku":"14:21913908#Deluxe model;200009209:201898807","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"TRACTION AIRBAG — NOIR \/ PRISE EU","offer_id":58389337571660,"sku":"14:200003699#Airbag lifting;200009209:201898807","price":109.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"DELUXE — NOIR \/ PRISE UK","offer_id":58389337604428,"sku":"14:21913908#Deluxe model;200009209:202082806","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"TRACTION AIRBAG — NOIR \/ PRISE AU","offer_id":58389337637196,"sku":"14:200003699#Airbag lifting;200009209:202082807","price":109.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"STANDARD — NOIR \/ PRISE US","offer_id":58389337669964,"sku":"14:4873#Ordinary model;200009209:201898808","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"STANDARD — NOIR \/ PRISE AU","offer_id":58389337702732,"sku":"14:4873#Ordinary model;200009209:202082807","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"TRACTION AIRBAG — NOIR \/ PRISE UK","offer_id":58389337735500,"sku":"14:200003699#Airbag lifting;200009209:202082806","price":109.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"DELUXE — NOIR \/ PRISE US","offer_id":58389337768268,"sku":"14:21913908#Deluxe model;200009209:201898808","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"DELUXE — NOIR \/ PRISE AU","offer_id":58389337801036,"sku":"14:21913908#Deluxe model;200009209:202082807","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"STANDARD — GRIS \/ PRISE EU","offer_id":58389337833804,"sku":"14:1560#Grey Ordinary model;200009209:201898807","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"STANDARD — GRIS \/ PRISE UK","offer_id":58389337866572,"sku":"14:1560#Grey Ordinary model;200009209:202082806","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"STANDARD — GRIS \/ PRISE US","offer_id":58389337899340,"sku":"14:1560#Grey Ordinary model;200009209:201898808","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"STANDARD — GRIS \/ PRISE AU","offer_id":58389337932108,"sku":"14:1560#Grey Ordinary model;200009209:202082807","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SANS FIL USB-C — NOIR \/ PRISE UK","offer_id":58389337964876,"sku":"14:6144#New type-c;200009209:202082806","price":119.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SANS FIL USB-C — NOIR \/ PRISE AU","offer_id":58389337997644,"sku":"14:6144#New type-c;200009209:202082807","price":119.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SANS FIL USB-C — NOIR \/ PRISE US","offer_id":58389338030412,"sku":"14:6144#New type-c;200009209:201898808","price":119.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"SANS FIL USB-C — NOIR \/ PRISE EU","offer_id":58389338063180,"sku":"14:6144#New type-c;200009209:201898807","price":119.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6172\/5004\/files\/zamenis-packshot.jpg?v=1786616591"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1064\/6172\/5004\/collections\/anaconda-lifestyle-woman.jpg?v=1783847469","url":"https:\/\/www.cobractive.com\/collections\/performance-accessoires.oembed?page=2","provider":"Cobractive","version":"1.0","type":"link"}