Idéal Pilates, gainage, fessiers et étirements doux
Format 25 cm : se glisse partout, se gonfle en un instant
Le petit ballon ne sert pas à s'asseoir dessus : il sert à créer de l'instabilité ou du soutien exactement là où tu en as besoin. Coincé entre les genoux, il force les adducteurs. Sous les lombaires, il ouvre. Sous les pieds, il transforme un gainage banal en exercice de contrôle. Format 25 cm : il se gonfle en une minute et se range n'importe où.
C'est pour toi si
tu fais du pilates, du gainage ou du travail postural
tu veux travailler la chaîne profonde plutôt que les muscles de surface
tu cherches un accessoire qui se dégonfle et se range en voyage
Ce n'est pas pour toi si
tu cherches un gros swiss ball de 55 à 75 cm pour t'asseoir : ce n'est pas le même produit
tu veux de la charge : le petit ballon travaille le contrôle, pas la force maximale
« Est-ce qu'il va éclater sous moi ? »
La structure est anti-éclatement : en cas de perforation, le ballon se dégonfle lentement au lieu d'exploser d'un coup. Deux précautions de bon sens quand même — ne le gonfle pas à bloc, il doit garder un peu de souplesse pour faire son travail, et garde-le loin des pieds de meuble et des sols à gravillons. La pompe-paille est fournie, tu n'as rien d'autre à acheter.
« Trois exercices pour commencer ? »
Ballon entre les genoux, allongé sur le dos, tu fais des ponts fessiers en le serrant : adducteurs et fessiers ensemble. Ballon sous les lombaires, tu déroules doucement le dos : ouverture et mobilité. Ballon sous les tibias en position de planche, tu ramènes les genoux vers la poitrine : gainage profond. Deux séries de quinze suffisent pour sentir la différence.
Compte en général 1 à 3 semaines. Dès l'expédition de ta commande, tu reçois un e-mail avec un numéro de suivi pour la suivre à chaque étape. Le délai peut varier selon le produit et ta région — tous les détails sont sur la page Livraison.
Comment se passe le paiement ?
Le paiement est 100 % sécurisé : carte bancaire et les moyens de paiement affichés à la caisse. Tes informations bancaires ne sont jamais conservées par CobrActive.
Puis-je retourner un produit ?
Oui — tu es couvert par notre garantie satisfait ou remboursé 30 jours. Si le produit ne te convient pas, on trouve une solution : échange, avoir ou remboursement. La marche à suivre est sur la page Retours & Remboursement.
Ce matériel convient-il aux débutants ?
Bien sûr. Notre matériel couvre tous les niveaux : chaque fiche précise l'usage, les charges et les résistances disponibles pour bien choisir.
Comment vous contacter ?
Notre SAV français te répond rapidement par e-mail. Une question avant de commander ? Écris-nous, on est là pour t'aider à choisir.
La balle de yoga est de bonne qualité. Elle est de couleur grise. Gonflée à un volume de 25 cm. Super ! J'ai bien aimé. Je suis satisfait. Merci. Bonne journée. Bonne chance !
★★★★★
Une balle de qualité, gardez à l'esprit qu'elle est relativement grande, ne la gonflez pas trop comme je l'ai fait, dans l'ensemble ça semble être un produit de qualité
★★★★★
Bonjour, c'est parfait, il y a une paille pour le connecter, eh, gonflez-le.
★★★★☆
Bonne qualité, mais un peu petit pour du 25.
★★★★★
ça va mettre très utile pour mon entraînement merci
★★★★★
C'est plus solide que ce que j'imaginais, haha. Je l'ai acheté parce que j'avais mal au dos, mais je pensais qu'il exploserait si je le soufflais dessus et que je le mettais sur mon dos en position couchée. Cependant, ça va~ Il est aussi petit en taille, donc parfait pour les étirements !
OFFERT · GUIDE PDF DE 47 PAGES
21 JOURS POUR TE REMETTRE À BOUGER
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